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职业病的预防与缓解

时间：2023年11月03日

作者：黄盼盼

来源：安国收费站

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2023年11月2日安国收费站开展“收费运营大讲堂”，此次活动以“如何预防缓解职业病”为主题，吸引了众多员工积极参与。

在演讲中，主讲人田文良首先向员工们介绍了职业病的危害，包括身体健康和心理健康方面的影响。他指出，长期从事重复性、高强度的工作，容易导致肌肉疲劳、腰酸背痛、失眠等职业病，对员工的身心健康产生负面影响。

为了预防和缓解职业病，田文良向员工们分享了一系列实用的方法和技巧。他强调了加强锻炼的重要性，鼓励员工在工作之余进行适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质和缓解工作压力。同时，他还建议员工保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、戒烟限酒等，以维持身体健康。

通过本次大讲堂的学习，安国收费站的员工们不仅了解了职业病的危害和防治方法，还掌握了如何在工作和生活中保持健康和幸福感。他们表示将更加注重身体健康和职业发展，以更好地服务于工作和家庭。